Trainingsplan
Wil jij een persoonlijk trainingsplan, compleet van A tot Z, honderd procent gericht op jouw persoonlijke doelen, volledig afgestemd op jouw agenda en tot in de details rekening houdend met jouw trainings- en equipment mogelijkheden?
Trainingsplan is iets voor jou!

Volledig gericht op jou. Trainingsplan is voor iedereen die graag het optimale uit zijn trainingen wil halen.

Tijdens een vrijblijvend intakegesprek leren we elkaar kennen en ontdekken we of wij een match zijn. We bespreken jouw wensen, verwachtingen en doelen en zullen kijken naar jouw huidige situatie en mogelijkheden. Op basis van dit gesprek stellen we in samenspraak een plan op. Vervolgens werken we intensief samen, waarbij je iedere week een op maat gemaakt trainingsplan voor de komende dagen ontvangt.

Met een eigen trainingsplan heb je jouw persoonlijke coach altijd bij de hand.

​

- - - - -

Add-On Trainingen
Het is ook mogelijk om losse trainingen te volgen. Ideaal om aan een beresterke fysieke basis te werken, om je aerobe capaciteit uit te bouwen of om een skill onder de knie te krijgen. Deze losse trainingen voeg je zelf toe aan je eigen trainingsprogramma, zijn afgestemd op jouw doelen en houden rekening met jouw trainingsmogelijkheden.