Personal Training
Wil jij een beresterke fysieke basis leggen, specifieke doelstellingen halen of heb je hulp nodig om jouw sportprestaties te verbeteren?
Personal Training is iets voor jou!

Altijd op maat. Personal Training is voor iedereen die graag onder persoonlijke begeleiding aan zijn sportieve doelen wil werken.

Tijdens een vrijblijvend intakegesprek leren we elkaar kennen en ontdekken we of wij een match zijn. We bespreken jouw wensen, verwachtingen en doelen en zullen kijken naar jouw huidige situatie. Daarbij bespreken we naast fysieke gesteldheid ook de mentale gezondheid en leefstijlfactoren als voeding, stress en ontspanning. Op basis van dit gesprek stellen we in samenspraak een plan op.

Met Personal Training investeer je in jezelf!

​

- - - - - 
 

Duo Training x Small Group Training
Het is ook mogelijk om Personal Training in een tweetal of in een Small Group te volgen.
In een tweetal trainen heeft alle voordelen van Personal Training, alleen deel je deze ervaring met een medesporter om zo gezamenlijk jullie sportieve doelen te bereiken. Door samen te trainen wordt het verantwoordelijkheidsgevoel versterkt en deel je de kosten.
Ook is het mogelijk om met een kleine groep medesporters te trainen. Small Group Training is ideaal om samen met familie, vrienden of collega’s aan jullie gezondheid te werken en het levert gegarandeerd gedeeld plezier op!